É importante lembrar que todos os nossos corpos são diferentes.

Algumas pessoas conseguem fazer a troca facilmente no primeiro dia, enquanto para
outras pode levar mais tempo. Essas dicas garantirão que você faça uma transição suave.
É importante manter uma boa higiene das mãos. Sempre lave bem as mãos com sabão
neutro e água morna antes de inserir ou remover o coletor para evitar a transferência de
bactérias ou vírus para a vagina, vulva e trato urinário. Também desinfetou seu copo antes
de usá-lo pela primeira vez e no final de cada ciclo. Para inserir um coletor menstrual com
sucesso, você precisa relaxar os músculos pélvicos. Músculos tensos podem tornar difícil
ou doloroso inserir um coletor menstrual. Certifique-se de estar em um ambiente
confortável ao usar seu copo pela primeira vez para remover qualquer ansiedade extra. O
chuveiro também é um ótimo lugar para praticar a inserção e remoção do seu copo JuJu,
pois você provavelmente ficará mais relaxado. Se você sofre de vaginismo, pode achar
difícil usar um coletor menstrual e sugerimos que você converse com seu médico para um
plano de tratamento que facilitará o uso do coletor menstrual ao longo do tempo. Fleurity disco menstrual

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